Social Run - deel 2

Wat begon als een idee, groeit uit tot een vaste prik: samen hardlopen richting Maastrichts Mooiste. De tweede Social Run zit erop en opnieuw stond het sociale aspect centraal. Geen prestatiedruk, wel samen trainen, praten en gemotiveerd blijven.

Om de twee weken verzamelen we bij Curfs Fysio & Sport BV voor een laagdrempelig uurtje lopen met een vaste groep. In april en mei leggen we het trainingsniveau stap voor stap iets hoger. Onder begeleiding van een trainer van JustGoo werken we met intervaltrainingen: uitdagend, buiten en goed te doen voor iedereen die wil opbouwen.

Ook dit keer konden deelnemers rekenen op slimme ondersteuning vanuit de community, zoals advies rondom verantwoord trainen en het voorkomen van klachten. Dat maakt het niet alleen leuk, maar ook duurzaam om vol te houden.

👉 De volgende Social Run is op dinsdag 12 mei om 17.00 uur, start bij Curfs Fysio – Maastricht Airport.

Wil je aanhaken en samen trainen richting de finish? Meld je aan bij parkmanager Erwin Langerak via langerak@pm.lwv.nl.